Sex Untold
Développez votre confiance en vous et construire votre estime de soi.
Chez Sex Untold, je propose un coaching personnalisé en estime de soi, conçu pour aider les femmes de tous âges à surmonter leurs doutes, à valoriser leur force intérieure et à atteindre leurs objectifs personnels et professionnels.
Bâtir une estime de soi durable
Ce que je propose
L'estime de soi est le fondement de votre bien-être général, et influence la façon dont vous vous percevez et dont vous interagissez avec le monde. Que vous manquiez d'assurance, que vous soyez confronté à une transition de vie ou que vous cherchiez simplement à améliorer votre confiance en vous, je suis là pour vous aider à vous accepter et à créer une vie dans laquelle vous vous sentez en confiance.
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Coaching personnalisé : Des séances sur mesure qui répondent à vos besoins spécifiques—estime de soi, confiance, ou empowerment—pour vous aider à construire une image positive de vous-même et vivre en toute authenticité.
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Approche holistique : En utilisant la restructuration cognitive, les méthodes basées sur les forces et des objectifs SMART, nous remettrons en question les pensées négatives, pratiquerons la pleine conscience et renforcerons la confiance grâce aux techniques de langage corporel.
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Surmonter les défis : Nous identifierons et dépasserons les barrières telles que le doute de soi ou la peur, vous permettant de prendre le contrôle et de dépasser vos attentes.
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Soutien lors des transitions de la vie : Que vous soyez face à des changements de carrière, à la maternité, ou à d'autres événements de vie, le coaching vous fournira les outils pour aborder ces transitions en toute confiance.
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Renforcer la confiance en soi : Mon coaching vous aide à construire une confiance durable, vous permettant de poursuivre vos objectifs personnels et professionnels avec assurance.
Soutien au développement personnel
Chaque femme a le potentiel de s'épanouir. Le coaching en estime de soi offre un espace de soutien où vous pouvez explorer vos défis, célébrer vos réussites et devenir la personne confiante que vous êtes censée être. Que vous soyez au début de votre chemin ou que vous cherchiez à renforcer votre estime de soi, j'aimerais vous soutenir à chaque étape.
Franchir le pas
Votre première consultation de 30 minutes est gratuite, ce qui nous permet de discuter de vos objectifs et de la manière dont le coaching peut vous aider. Le prix d'une séance complète est 55 € pour 45 minutes. Remplissez le formulaire avec vos questions, ou cliquez sur le bouton pour réserver votre première séance.
Ce que disent les clients
" Travailler avec Rachael a transformé ma vision de la vie. Ses conseils m'ont aidée à surmonter mes insécurités et à trouver la confiance que je ne savais pas avoir. Je poursuis maintenant ma vie avec un sentiment d'assurance que je n'aurais jamais cru possible. "
- Emilie, 35 ans